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​ライフデザインアドバイザー

川畑 律子

一般社団法人ジャパンストレスクリア

プロフェッショナル協会

認定トレーナー

すごろくノート術&親子すごろくインストラクター

ブレインアナリスト&ブレインアロマ

​チャイルドコーチングアドバイザー

- news -

 
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​ストレスクリア
体験セッション

​たった2つの質問で
自分のミッションにたどりつく

collorfulfactory

こんにちは。川畑律子です。

 

親子関係に悩むママ、育児にお疲れのママ、

子育てをやり直したいという思いのママを助けたい。

 

そんな思いで、

子育てライフデザインアドバイザー

として活動しています。

 

律子さんは、悩みなんてないんでしょ。

 

そう思われるかもしれませんが、

娘の不登校や息子の学校行き渋りなど、

子育てトラブルを多数経験してきました。

 

どうして、

子どもたちは言うことを聞いてくれないんだろう。

 

どうして、

思うように育たないんだろう。

 

私みたいになってほしくないのに。

 

そんなキモチをいだきながら、

子育てしていたんです。

自分を否定しながら生きてきた学生時代

 

私は、自分の人生に否定的でした。

 

高校受験では、

県内有数の進学校に進むことができましたが、

周りはみんな頭がいい人ばかり。

 

いつも成績は下から数えた方が早く、

「私なんてダメやん」

という思いでいっぱいでした。

 

大学は、

地元の無名高に進んだ友人と同じ大学になり、

またも挫折感。

 

「進学校に行っていたのに、私、ダメやなあ」

 

常に、他人と自分を比べて、

自信をなくして、落ち込んでいたんです。

 

ちょうどバブルがはじけた頃だったので、

就活にも失敗。

 

縁故就職すらままならず、

損害保険会社の女性研修制度を

利用して保険について学び、

2年後に独立しました。

常に、

「私ってダメやなあ」の人生です。

 

だから。

 

子どもたちは、自信を持って生きてほしい。

 

そう願って、一生懸命に子育てしてきたんです。

 

ところが、

子どもたちは、私の思うように育ちません。

 

 

どうすればいいんだろう。

 

悩んでいた私は、コーチングを学びました。

 

学んだ通りにやれば、

うまくいかなかった子育てが、

うまくいくと思ったんですよね。

 

それは、残念ながら、私の思い過ごしでした。

 

「いい質問をすればいい答えが返ってくる」

そう信じて、

学んだ通りの質問をするものの、

子どもは答えてくれない。

 

 

ママ、ヘンな質問しかしないからいやだ、

 

といわれる始末。

 

対話が必要な時期にしっかりと話ができず、

長女は高2で不登校になりました

 

 

私の人生を変えた1つ目の出会い

ストレスクリア

 

八方ふさがりになった頃に出会ったのが、

 

ストレスクリアーコーチング

 

不登校の娘のストレスを解決するつもりが

「受けるのは親の方」

といわれて受講することになりました。

 

ストレスクリアは、

たった2つの質問だけで

悩みやストレスが解決できるコーチングです。

 

受講してすぐ、娘が学校に行き始めるなど、

変化があらわれたのには驚きました。

 

講座を受けたのは私で、

講座の内容を娘に話したわけでもなんでもありません。

娘を変えようとしていないのに、

 

娘が変わったんです。

 

子どもを変えようとしても、子どもは変わりません。

 

自分が変われば、子供が変わる。

ウソみたいな、本当の話です。

 

こうなりたい、こうしたい、じゃなく、

自分の目の前の現実を受け止める。

 

それだけなのに、

悩み(ストレス)が解決(クリア)していくんです。

 

このコーチングはすごい。

 

そう実感して、

親子関係に悩んでいる人の役に立てるよう、

実践トレーナーの資格まで一気に取得しました。

 

 

私の人生を変えた2つ目の出会い

すごろくノート術

 

すごろくノートを知ったきっかけは、

ストレスクリアコーチの青谷典子さん。

Facebookで、「すごろくノートの本が出る」という

彼女の投稿をみたんです。

 

ストレスクリアって、すごくいいものだけど、

1セッションがすごく長い。

 

もっとカンタンに、自分と向き合えるツール、

自分のキモチを吐き出せるツールが

あればいいのにな、

と思っていたところだったので、

本を読んで、あっという間に虜になりました。

 

すごろくノート術は、

アドラー流コーチングをベースにした、

思考整理ができて行動を習慣化できるノート術。

 

ネガティブもポジティブもフラットに

受け取れるようになるので、

ストレスクリアとの相性も抜群。

 

かけあわせて取り組むことで、

より自己肯定感も高まるな。

 

そう実感し、

2つのワークショップ

すごろくノート術・親子すごろく

を開催できるインストラクターになりました。

 

私の人生を変えた3つ目の出会い

脳傾向性診断

 

脳傾向性診断ってなに?おもしろそう。

 

子どもや夫の診断もしたいし、

自分で資格を取った方がお得かも。

 

そんな気持ちで取得したブレインアナリストの資格。

 

この資格、取得して大正解でした。

 

脳傾向性診断とは、

人それぞれ違う、脳の傾向を知るためのもの。

 

脳が得意としている分野、

比較的苦手だと感じている分野を知ることで、

ムリなく自分の能力を伸ばしていけるようになります。

 

特に、得意分野は、

息をするように自然にできているので、

得意だと感じていないことが多いんです。

 

気づいていない得意分野を自認すれば、

人生が、より楽しくラクになるんです。

 

事実、わたしも、得意分野を認識し、

小さな一歩を踏み出せたんですよ。

 

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3つの出会いを経て変わった、私の人生。

 

それぞれ違う資格ですが、

共通しているのは、

 

「以前の私のように、

しんどい思いをしているママを助けたい」

 

という思い。

 

 

私が人生を変えたように、

あなたの人生も変わります。

 

ピンときた講座があれば、

お気軽にお問合せくださいね。

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